Het aantal ouders dat een EHBO-cursus volgt is in drie jaar met twee derde gestegen. Het Rode Kruis, een van de grootste aanbieders in Nederland, telde vorig jaar 15.000 ouders op zo’n cursus, tegen 9.000 in 2022. Dat meldt de NOS, die ook bij kinderopvangorganisaties dezelfde beweging ziet. Een landelijke keten had er dit jaar twintig cursussen voor ouders gepland en zit inmiddels op veertig.
De aanleiding is volgens een woordvoerder van het Rode Kruis bijna altijd hetzelfde, namelijk dat ouders iets hebben meegemaakt waarbij ze niet wisten wat ze moesten doen. Dat is herkenbaar, en het is ook precies de verkeerde volgorde. Hieronder daarom wat er in zo’n cursus zit, wat de varianten kosten en waar je de rekening kwijt kunt.
Wat er wordt behandeld
De inhoud gaat over de ongelukken die bij kleine kinderen het vaakst voorkomen, en dat zijn andere dan bij volwassenen. Verslikking staat vrijwel altijd vooraan, omdat de handgrepen bij een baby wezenlijk verschillen van die bij een groot kind. Verder komen reanimatie, brandwonden, snijwonden, vallen en vergiftiging langs, plus het herkennen van ziektebeelden waar je ’s nachts van schrikt.
De belangrijkste les is minder spectaculair dan je denkt. Blijf kalm en raak niet in paniek, want dat bepaalt wat je überhaupt nog kunt doen. Daar zit ook de tweede winst, namelijk weten wanneer iets juist géén noodgeval is. Een oud-huisarts die zo’n cursus ontwikkelde legt in het bericht van de NOS uit dat je met een kind met koorts niet standaard naar de huisarts hoeft, en noemt daarbij de grens die telt. „Behalve als het kind niet meer drinkt of plast.” Dat scheelt een hoop ritjes, en het scheelt de huisartsenpost ook iets.
Precies dat soort grenzen maakt het verschil met googelen om half twee ’s nachts. Wanneer je kind weer naar school of de opvang mag na ziekte is zo’n vraag waar iedereen een mening over heeft en de regels toch anders liggen.
Welke varianten er zijn en wat ze kosten
Bij het Rode Kruis kun je in het cursusaanbod voor baby’s en kinderen kiezen uit een paar vormen die flink in prijs en diepgang verschillen. De bedragen hieronder zijn de vanafprijzen zoals ze er in september 2026 staan; ze lopen per regio uiteen.
De online cursus duurt ongeveer twee uur en begint bij 21,50 euro. Dat is de kennismaking, prima als opfrisser of als je zwanger bent en alvast iets wilt weten, maar je oefent de handgrepen niet.
De workshop van drie uur klassikaal begint bij 79,50 euro en behandelt de meest voorkomende letsels. Dit is voor de meeste ouders de verstandigste keuze, omdat je hier wel met een pop op tafel oefent.
De volledige klassikale cursus van acht uur start bij 179,50 euro, met reanimatie en AED erbij en een certificaat. De blended variant, vier tot zes uur online plus vier uur klassikaal, begint bij 139,50 euro en levert een certificaat op dat ook in de kinderopvang bruikbaar is. Wil je alles voor zowel kinderen als volwassenen, dan is er een cursus van vierentwintig uur die bij 419,50 euro begint.
Mijn eerlijke advies is om niet de goedkoopste te nemen en ook niet de duurste. Een e-learning geeft je het gevoel dat je het weet zonder dat je handen het ooit hebben gedaan, en dat gevoel is bij verslikking gevaarlijker dan niets weten. Drie uur met een pop is het punt waarop het blijft hangen.
Betaalt je verzekering mee
Vaak wel, maar niet vanzelf. Een groot deel van de zorgverzekeraars vergoedt een EHBO-cursus voor baby’s en kinderen geheel of gedeeltelijk, en dan vrijwel altijd vanuit de aanvullende verzekering en niet uit de basisverzekering. Het Rode Kruis verwijst daar op zijn eigen pagina’s ook naar.
Drie dingen om te controleren voor je boekt. Of jouw aanvullende pakket preventiecursussen dekt, of er een maximumbedrag per jaar geldt, en of de aanbieder erkend moet zijn. Dat laatste is de reden dat een cursus bij een erkende aanbieder soms goedkoper uitpakt dan een goedkopere bij de buurvrouw die het ook aanbiedt. Bewaar in elk geval je factuur en je certificaat, want zonder die twee krijg je niets terug.
Werkt je partner ergens met een bedrijfsregeling voor bhv, vraag dan even of daar ruimte in zit. Bij sommige werkgevers mag een gezinslid meedoen aan een interne cursus, en dan betaal je helemaal niets.
Wanneer je het het beste doet
De meeste ouders schrijven zich in tijdens de zwangerschap of vlak na de geboorte, en dat is ook het moment waarop er het meest te leren valt. Een baby verslikt zich anders, valt anders en koelt sneller af. Wie het in die drukke periode niet redt, kan het net zo goed uitstellen tot het kind gaat kruipen, want dan begint de fase van de scherpe randen en de dingen in de mond.
Laat het niet bij één keer. De handgrepen zakken sneller weg dan je denkt en de richtlijnen veranderen af en toe, dus een opfrisser om de paar jaar is geen overbodige luxe. En kijk in de tussentijd gewoon eens rond in huis met de blik van een kruipend kind, want de meeste ongelukken beginnen met iets binnen handbereik. Waterparels zijn daar het schoolvoorbeeld van.
