Het lijkt een onzichtbare en eindeloze taak waar je amper erkenning voor krijgt: het huishouden doen. Het is iedere dag weer hetzelfde liedje: iedereen is naar school en werk en jij mag het huishouden aan kant maken. Dus pak je de stofdoek en draai je elke dag precies hetzelfde schema af. Stoffen, stofzuigen en dweilen. En dat morgen nog een keer. De kans is groot dat je het gevoel hebt dat niemand er echt oog voor heeft. Daarom kun je jezelf eens belonen voor het harde werk.
Een beloning voor je harde werk
Het is belangrijk dat je een momentje voor jezelf kiest en dat je ook trots bent op het werk dat je hebt verricht. Het vieren van die overwinningen is belangrijk, ook al is het maar iets kleins. Zo blijf je gemotiveerd. Je hoeft uiteraard niet meteen een citytrip naar Milaan te boeken of uit de band te springen, want het geluk zit hem vaak in kleine dingen.
Even bijkomen in de badkamer
Na een dag vol huishoudelijke klusjes zoals wassen en stofzuigen kun je je heerlijk terugtrekken in de badkamer. Verander je badkamer in een mini-spa door de lichten te dimmen, een geurkaarsje aan te steken en naar je favoriete muziek te luisteren. Neem een heerlijk ontspannen bad of gebruik een gezichtsmasker. Het warme water zorgt ervoor dat je spieren weer ontspannen raken na al dat bukken en tillen. Terwijl je daar ligt, hoef je even helemaal niets. Geen vragen van familieleden die hun spullen niet kunnen vinden, geen speelgoed, maar alleen jij en de rust. Na dit moment voel je je mentaal weer helemaal opgefrist.
Genieten van een warme drank en een boek
Vaak drinken moeders hun drankjes koud, omdat er altijd wel iets geregeld moet worden. Maak er daarom na het huishouden een vast moment van: in de schone, opgeruimde woonkamer een lekker kopje thee drinken en dat ene boek lezen waar je steeds niet aan toe kwam. Ook al is het voor maar twintig minuten, het is fijn om even in een andere (fantasie)wereld te zijn. Je hoeft even helemaal niets en niet meer te denken aan de klusjes die nog gedaan moeten worden. Zo krijg je rust in je hoofd en dat is zeker nodig, want als het gezin straks weer thuis is, begint de hectiek weer.
Zoek de spanning op met een gokspelletje
Kruip achter je laptop en zoek de spanning online op bij een casino online zonder registratie. Jezelf trakteren op een half uurtje gokspelletjes spelen is een fijne manier om even uit de ‘moedermodus’ te stappen. Doordat je veel adrenaline voelt, merk je dat er meer is in het leven dan vaatwassers en luiers. Het gaat hier vooral om de kick van het spel. Houd er rekening mee dat je een tijd en budget met jezelf afspreekt, zodat het een leuke beloning blijft om zo nu en dan even tussendoor te doen. Het moet geen stress opleveren. Wees ook open naar je partner dat je zo nu en dan online gokt, zodat hierover geen ruzie kan ontstaan.
Lekker struinen in je favoriete hobby
Zoek je een wat rustiger tijdverdrijf, dan kun je ook besluiten om even het huis te verlaten. Anders komen de muren straks op je af! Ga naar je favoriete winkeltje, een tuincentrum of bezoek eens een kringloopwinkel. Hier doe je inspiratie op en ben je even alleen. Je hoeft geen bakken met geld uit te geven, maar natuurlijk kan een kleine aankoop geen kwaad. Loop rond op je eigen tempo, zonder dat je op de klok hoeft te kijken. Het kijken naar mooie spullen zorgt ervoor dat je er straks weer tegenaan kunt. En koop eens iets moois voor jezelf, zoals een nieuwe plant of een mooi horloge. Een blijvende beloning voor je harde werk.
Je favoriete televisieprogramma met een lekkere snack kijken
Is het huis aan kant en valt de avond? Het ideale moment om jezelf te trakteren op een nieuwe aflevering van je favoriete serie of televisieprogramma. Het nieuwe seizoen van Winter Vol Liefde is begonnen en het is weer om te smullen. Kies voor een lekkere snack erbij, zoals luxe chocolade of een lekker toastje. Zo kun je je focussen op wat er op het scherm gebeurt en denk je even niet aan het huishouden. Die berg wasgoed komt morgen wel weer, want na een dag komt er immers altijd weer een nieuwe dag. Een fijne manier om even te ontspannen en je brein even helemaal op pauze te zetten.
